乳酸菌パワー満載！奄美大島発祥の発酵飲料“ミキ”とは

私と”ミキ”との出会い：「低血糖をなんとか治したい！」

「低血糖症」ご存知でしょうか？

血糖値の乱降下によって、心や身体にとても負担がかかることがあります。

個人差はありますが、私の場合．．．

35歳過ぎてから、どうも身体が疲れやすく、よく眠れない、朝起きられない、日中ひどい眠気に襲われる、お腹が空くと冷や汗をかいたり手が震える等、身体の症状の他にも感情のコントロールが出来ない、すぐにイライラする等…そんな状態が何年も続いていました。

「低血糖症」という言葉を知って、すぐに自分の事だと気づきました。

私は「低血糖症」を治すために様々な事をしてきました。

糖質制限、頻回食、グルコースのモニタリング装置を付けたり、寝る前にプロテインを飲んだり．．．。

結果どれも良くなりませんでした。

ある日、宇都宮に住む友人がSNS で「ミキ」食事会の様子をアップしているのを見たのです。原料が、お米とサツマイモ。

適度な糖質にでんぷん（多糖類）この組み合わせにピン！ときました。

宇都宮に住むミキWSを開いている方に繋がり、ミキの食事会に参加させてもらいました。

一口、ミキを食べた時に、「血糖値のコントロールに使えるかもしれない」と直感で思いました。

翌週また宇都宮まで行き、ミキWSに参加して作り方を教わりました。

そうして自分で作ったミキを2か月位摂取した頃に、なんとなく、血糖値の乱降下が無くなってきたのを感じました。

血糖値の乱降下が無くなると気持ちが落ち着きます。

感情のコントロールが出来るようになると食事のコントロールも出来るようになります。

そうして、今ではすっかり「低血糖症」の症状はなくなりました。

「ミキはわたしにとって、正に救世主！」

なのです。

多くの「低血糖症」と知らずに苦しんでいる方に、低血糖症のことと、ミキの事をもっと知ってほしい！そんな思いで始めた講座です。是非ご体験ください。