すあしの食卓革命

生まれ変わる食事

in すあしの食卓革命 2022年10月19日

世界的に有名なテニスプレーヤー、ノバク・ジョコビッチをご存知でしょうか? 最近も ワクチン未接種でUS オープンを欠場したとのニュースも話題になりましたね。 特に私はテニスファンでもないのですが、ノバク・ジョコビッチの本 […]

アーシングのススメ

in すあしの食卓革命 2022年10月14日

「アーシング」という言葉を聞いたことがありますか? 「グラウンディング」とも言います。 簡単に説明しますと、「素足で大地の上に立つこと」です。 まずは、ご自宅の庭や近所の公園の芝生や土の上に裸足で立ってみてください。 誰 […]

栄養と犯罪行動 後編

in すあしの食卓革命 2022年10月14日

今回のメインのお話は、「低血糖症」についてです。 「栄養と犯罪行動 前編」も読んでみてくださいね。 1.低血糖と反社会的行動 前回の前編で、「低血糖症が殆どの犯罪者の行動の根底にある」と書きました。 そもそもなぜ低血糖が […]